Jednym z nurtów terapii poznawczo-behawioralnych jest terapia ACT, czyli acceptance and commitement tharapy (terapia akceptacji i zaangażowania). Angielski skrót ACT oznacza ‚‚ działaj'' - ten nurt terapii, poprzez zastosowanie technik behawioralnych, w tym mindfulness, koncentruje się na zaangażowaniu w działanie, poprzez uświadamianie sobie myśli i odczuć, które nas powstrzymują przed realizacją celów opartych na naszych wartościach. W dniach 3-4 grudnia 2016r. w Poznaniu będzie możliwość wzięcia udziału w konferencji w SWPS poświęconej temu nurtowi terapeutycznego. 4 grudnia zapraszam na mój warsztat na temat komunikacji w parze.

Szczegóły w linku poniżej https://www.facebook.com/events/1691264454522161/